وصفات

طريقة عمل شوربة الفريك

بنقدملك طريقة عمل
شوربة الفريك
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
شوربة الفريك.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    480
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    510

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    شوربات

طريقة عمل شوربة الفريك

مقادير
شوربة الفريك

  • معلقة كبيرة سمن
  • معلقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة
  • معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون أو حسب الرغبة
  • معلقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
  • نصف كيلو فريك
  • سعرات
    375
  • دهون
    12
  • بروتين
    22
  • كربوهيدرات
    48

 

طريقة تحضير
شوربة الفريك
بالخطوات

  • انقعي الفريك في مياه باردة قبل الطهي بيوم لمدة 8 ساعات.
  • ابشري بصلة وضعي عليها ملح وفلفل أسود على حسب الرغبة.
  • صفي الفريك من المياه وضيفي البصل مع السمنة
  • غطي الخليط بالماء وضعيه على النار حتى يغلي ويستوي الخليط
  • اتركيه على النار لمدة نصف ساعة، حتى ينضج.

ضيفي على الوجه عند التقديم بقدونس مفروم.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    5

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
deshi indian porn youjizz.sex filmy hit com
indain sec goindian.net sexy blue video
tamil lovers xvideos 2beeg.net tamama
mms sex net anybunny.mobi porn videos 3gp
pron telugu porndu.net marvadisexvideo
افلام سكس امريكا ar.kompoz.me نيك الطيز مترجم
dessous babe de.rajwap.xyz naughty babe
hot trisha porno-trash.net desi bangali sex
iti palakkad 6indianxxx.mobi pinkworld .com
xnxx telugu hot freeindianporn.info javfor me
juicy tits kompoz2.com x six
haryanvi porn dirtyindianporn.info tamil sxe
indiandesitube kings-porno.com sex lndia com
xxvedeos pornolaba.mobi sakcxxx
free sex marathi onlyindianpornx.com telugu sex tips