وصفات

طريقة عمل شوربة الفريك

بنقدملك طريقة عمل
شوربة الفريك
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
شوربة الفريك.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    480
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    510

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    شوربات

طريقة عمل شوربة الفريك

مقادير
شوربة الفريك

  • معلقة كبيرة سمن
  • معلقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة
  • معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون أو حسب الرغبة
  • معلقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
  • نصف كيلو فريك
  • سعرات
    375
  • دهون
    12
  • بروتين
    22
  • كربوهيدرات
    48

 

طريقة تحضير
شوربة الفريك
بالخطوات

  • انقعي الفريك في مياه باردة قبل الطهي بيوم لمدة 8 ساعات.
  • ابشري بصلة وضعي عليها ملح وفلفل أسود على حسب الرغبة.
  • صفي الفريك من المياه وضيفي البصل مع السمنة
  • غطي الخليط بالماء وضعيه على النار حتى يغلي ويستوي الخليط
  • اتركيه على النار لمدة نصف ساعة، حتى ينضج.

ضيفي على الوجه عند التقديم بقدونس مفروم.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    5

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى