وصفات

طريقة عمل شوربة العدس

بنقدملك طريقة عمل
شوربة العدس
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
60
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
شوربة العدس.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    60
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    30
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    90

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    شوربات

بنقدملك طريقة عمل
شوربة العدس
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
60
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
شوربة العدس.
جربيها وبالهنا والشفا

مقادير
شوربة العدس

  • نص كيلو عدس اصفر
  • 3 حبات بصل
  • 5 حبات طماطم
  • بطاطساية واحدة
  • 3 حبات جزر
  • 2 حبات كوسة
  • مرقة
  • ملح كمون كزبرة فلفل اسود وقرفة (حسب الرغبة)
  • نص ملعقة سكر
  • 5 فصوص ثوم
  • سعرات
    110
  • دهون
    1
  • بروتين
    6
  • كربوهيدرات
    8

 

طريقة تحضير
شوربة العدس
بالخطوات

  • نسلق العدس مع بصلة واحدة والكوسا والبطاطس
  • نشوح البصل حتى يصفر لونة نضع الجزر المبشور
  • نضيف الثوم المهروس حتى يصفر
  • نضيف السكر ثم المرقة
  • مع التقليب
  • يضاف عصير الطماطم والبهارات والملح حتى التسبيك
  • وبعد التسبيك يضاف العدس مسلوق بالهخضروات ويقلب ويترك ٥ دقائق
  • ثم يخلط فى الخلاط و بالهناء

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    10

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى