وصفات

طريقة عمل شرائح الخبز المشبعه

بنقدملك طريقة عمل
شرائح الخبز المشبعه
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
شرائح الخبز المشبعه.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    15
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    20
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    35

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مخبوز 
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    معجنات

طريقة عمل شرائح الخبز المشبعه

مقادير
شرائح الخبز المشبعه

  • نصف كوب ماء دافىء
  • ملعقة كبيرة خميرة فورية
  • ملعقة صغيرة عسل نحل
  • كوب شوفان خشن
  • 2 كوب دقيق اسمر
  • ربع كوب جنين قمح
  • ربع كوب بذور شيا
  • ربع كوب بذور كتان
  • ربع كوب حبوب كينوا
  • ربع كوب لبن بودرة
  • ربع كوب زيت
  • سعرات
    86
  • دهون
    12
  • بروتين
    7
  • كربوهيدرات
    38

 

طريقة تحضير
شرائح الخبز المشبعه
بالخطوات

  • اخلطي الماء الدافىء والعسل والخميرة وقلبيهم جيدا .
  • اخلطي جميع المكونات الجافة مع بعضها جيدا ثم ضيفي الماء واعجنيهم حتى تحصلي على عجينة قابلة للتشكيل.
  • افردي العجينة وشكليها حسب الرغبة واخبزيها في الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تمام النضج.

قدمي هذه الوصفة مع البيض والجبنة

  • تكفي لـ
    10 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    11

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى