وصفات
طريقة عمل شاورمة الفراخ

بنقدملك طريقة عمل
شاورمة الفراخ
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
شاورمة الفراخ.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
20
دقيقة
-
وقت التجهيز
120
دقيقة
-
الوقت الكلي
140دقيقة
-
طريقة الطهي
غير مصنف -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
ساندوتشات
طريقة عمل شاورمة الفراخ
مقادير
شاورمة الفراخ
- كيلو جرام من صدور الدجاج مقطعة إلى شرائح صغيرة "حسب الرغبة".
- 1 حبة بصل متوسطة ومقطعة إلى شرائح صغيرة.
- 1 حبة طماطم متوسطة ومقطعة إلى شرائح.
- 2 حبة فلفل أخضر متوسط الحجم ومقطعين إلى شرائح.
- 8 ملاعق زيت نباتي.
- ملعقة صغيرة من الثوم المطحون.
- ملعقة صغيرة من بهارات الشاورما.
- نصف كوب زبادي.
- 3 ملاعق خل.
- نصف ملعقة صغيرة من الحبهان المطحون.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود.
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من البابريكا.
- ملعقة صغيرة من السماق.
-
سعرات
441 -
دهون
20 -
بروتين
18 -
كربوهيدرات
55
طريقة تحضير
شاورمة الفراخ
بالخطوات
- أولآ ضعي في وعاء كبير صدور الدجاج على الزبادي والطماطم مع الفلفل الأخضر والثوم والخل والبهارات والملح والفلفل الأسود والحبهان والبابريكا والسماق والليمون وأخلطيهم ببعضهم البعض جيدآ.
- ضعي الخليط في الثلاجة لمدة لا تقل عن الساعتين، ويفضل تركها لمدة أطول من الساعتين حتى تتشرب صدور الدجاج مكونات التتبيلة.
- إغلي نصف كمية الزيت على نار متوسطة، ثم ضعي خليط الدجاج بالتدريج وليس مرة واحدة، وإستمري في التقليب حتى تجف السوائل وتنضج الدجاج.
- إغلي النصف الأخر من الزيت، وضعي ما تبقى من البصل على الزيت وقومي بتحميره حتى يذبل.
- أضيفي صدور الدجاج على البصل وقومي بتقليبه لمدة خمس دجاج حتى يندمج المكونات مع بعضها.
- تقدم ساخنة ويفضل أن يقدم بجوارها خبز التورتيلا والتومية.
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
متوسطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
14