وصفات

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء

بنقدملك طريقة عمل
سلطة الفاصوليا الخضراء
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة الفاصوليا الخضراء.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    15
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    20
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    35

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مسلوق
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء

مقادير
سلطة الفاصوليا الخضراء

  • نص كيلو فاصوليا خضرا
  • ربع كيلو فاصوليا بيضا
  • ربع كيلو فاصوليا حمرا
  • بصلة متوسطة حمراء شرائح
  • فلفل أحمر شرائح
  • فلفل أصفر شرائح
  • نص كوب خل ابيض
  • 4 معالقة كبيرة سكر
  • 3 معالق كبيرة عصير ليمون
  • ملح
  • فلفل أسود
  • سعرات
    78
  • دهون
    0
  • بروتين
    4
  • كربوهيدرات
    18

 

طريقة تحضير
سلطة الفاصوليا الخضراء
بالخطوات

  • انقعي البصل في ماء مغلي واتركيه 10 دقايق ثم صفيه
  • في وبولة ضعي البصل والسكر ونص كوب خل وقلبيهم جيدا و ضعيهم فى الثلاجة
  • اسلقي الفاصوليا البيضاء و صفيها
  • اسلقى الفاصوليا الخضرا
  • في بولة ضعي الفاصوليا الخضرا والبيضا والفلفل الألوان والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون
  • ضيفي 2 معلقة كبيرة خل و3 معالق كبيرة سكر وقلبي المكونات ودخليها الثلاجة
  • اتركيها في الثلاجة 3 ساعات. قبل التقديم
  • عند التقديم ضعي البصل على الفاصوليا وقلبيهم

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    متوسطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    11

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى