طريقة عمل سلطة الطحينة

بنقدملك طريقة عمل
سلطة الطحينة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة الطحينة.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  5
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  10
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  15

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  عالبارد
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  سلطات

طريقة عمل سلطة الطحينة

مقادير
سلطة الطحينة

• نصف كوب عصير ليمون.
• 2 فص ثوم مهروسين.
• نصف كوب من الطحينة السائلة.
• ملعقة صغيرة ملح.
• ربع كوب من الماء.

• سعرات
  1210
• دهون
  122
• بروتين
  42
• كربوهيدرات
  53

طريقة تحضير
سلطة الطحينة
بالخطوات

• تضاف الطحينة في إناء، ثم يضاف إليها عصير الليمون بالتدريج ويقلبا معًا حتى تحصلي على قوام متجانس.
• يضاف إليها الماء وتقلب جيدًا حتى تتخلصي من الكتل الجامدة، ثم يضاف إليها الملح والثوم وتمزج جيدًا.
• تزين بالتوابل على حسب الرغبة، وتقدم طازجة وبالهنا والشفا.

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  5