وصفات

طريقة عمل سلطة الزبادي

بنقدملك طريقة عمل
سلطة الزبادي
الشهية من المطبخ
المتنوع
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
10
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة الزبادي.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    10
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    5
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    15

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    عالبارد
  • من المطبخ
    المتنوع
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل سلطة الزبادي

مقادير
سلطة الزبادي

  • علبة ونصف من الزبادي
  • معلقة صغيرة ممتلئة شبت مفروم
  • معلقة صغيرة ممتلئة كزبرة مفرومة
  • معلقة صغيرة ممتلئة بقدونس مفروم
  • نصف معلقة من الثوم المفروم
  • قرن فلفل حامي مبشور
  • عصير ليمونة
  • ملح وفلفل وكمون حسب الرغبة
  • يمكنك اضافة رشة من الجنزبيل
  • سعرات
    213
  • دهون
    10
  • بروتين
    13
  • كربوهيدرات
    20

 

طريقة تحضير
سلطة الزبادي
بالخطوات

  • اخلطي الزبادي مع البقدونس والكزبرة والشبت المفرومين
  • أضيفي الفلفل الحامي المفروم والثوم المفروم وقلبي المكونات جيدًا
  • اضيفي التوابل وعصير الليمونة وادخليها الثلاجة وتقدم مع المشويات وبالهنا والشفا.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    9

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
deshi indian porn youjizz.sex filmy hit com
indain sec goindian.net sexy blue video
tamil lovers xvideos 2beeg.net tamama
mms sex net anybunny.mobi porn videos 3gp
pron telugu porndu.net marvadisexvideo
افلام سكس امريكا ar.kompoz.me نيك الطيز مترجم
dessous babe de.rajwap.xyz naughty babe
hot trisha porno-trash.net desi bangali sex
iti palakkad 6indianxxx.mobi pinkworld .com
xnxx telugu hot freeindianporn.info javfor me
juicy tits kompoz2.com x six
haryanvi porn dirtyindianporn.info tamil sxe
indiandesitube kings-porno.com sex lndia com
xxvedeos pornolaba.mobi sakcxxx
free sex marathi onlyindianpornx.com telugu sex tips