طريقة عمل الويكا

بنقدملك طريقة عمل
الويكا
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الويكا.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  25
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  10
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  35

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  مسلوق
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل الويكا

مقادير
الويكا

• نصف كيلو بامية
• 2 كوب من (شوربة) مرقة اللحم
• معلقة صغيرة ممتلئة من الثوم المفروم
• معلقة صغيرة كزبرة جافة
• ملح وفلفل اسود

• سعرات
  55
• دهون
  1
• بروتين
  9
• كربوهيدرات
  11

طريقة تحضير
الويكا
بالخطوات

• قومي بغسل البامية واتركيها لتجف
• قومي بتقميع البامية وقطعيها دوائر
• ضعي المرقة على النار حتى تغلي وضعي بها البامية مع الملح والفلفل
• قومي بتشويح الثوم في الزيت او السمن مع الكزبرة
• أضيفي طشة الثوم للبامية بعد نضجها واتركيها لتغلي قليلًا وقدميها مع الخبز او الارز وبالهنا والشفا.

• تكفي لـ
  2 فرد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  5