وصفات

طريقة عمل الكوسة بالبشاميل في المنزل

بنقدملك طريقة عمل
كوسة بالبشاميل
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
60
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
كوسة بالبشاميل.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    60
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    75
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    135

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي فى الفرن
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل الكوسة بالبشاميل

مقادير
كوسة بالبشاميل

  • كيلو من الكوسه
  • فص من الثوم
  • معلقه من الملح
  • نصف معلقه من الفلفل الاسود
  • ربع كيلو من اللحمه المفرومه
  • البشاميل
  • سعرات
    180
  • دهون
    8
  • بروتين
    9
  • كربوهيدرات
    10

 

طريقة تحضير
كوسة بالبشاميل
بالخطوات

  • ضعى الثوم عل النار واضيفي والملح والفلفل وقطعى الكوسه الى شرائح واضفيه وضعى القليل من الماء
  • ضعيها فتره قليله على النار ثم احضرى الصينيه واضيفي لها القليل من الباشميل
  • ثم اضيفي الكوسه بعد ذلك وضعى اللحمه المفرومه ثم ضعى طبقه اخرى من الباشميل وادخليها الفرن واتركيها حتى تنضج

من الممكن تحضر السلطه بجانب الكوسه

  • تكفي لـ
    6 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    6

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
deshi indian porn youjizz.sex filmy hit com
indain sec goindian.net sexy blue video
tamil lovers xvideos 2beeg.net tamama
mms sex net anybunny.mobi porn videos 3gp
pron telugu porndu.net marvadisexvideo
افلام سكس امريكا ar.kompoz.me نيك الطيز مترجم
dessous babe de.rajwap.xyz naughty babe
hot trisha porno-trash.net desi bangali sex
iti palakkad 6indianxxx.mobi pinkworld .com
xnxx telugu hot freeindianporn.info javfor me
juicy tits kompoz2.com x six
haryanvi porn dirtyindianporn.info tamil sxe
indiandesitube kings-porno.com sex lndia com
xxvedeos pornolaba.mobi sakcxxx
free sex marathi onlyindianpornx.com telugu sex tips