وصفات
طريقة عمل الكوسة بالبشاميل في المنزل

بنقدملك طريقة عمل
كوسة بالبشاميل
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
60
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
كوسة بالبشاميل.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
60
دقيقة
-
وقت التجهيز
75
دقيقة
-
الوقت الكلي
135دقيقة
-
طريقة الطهي
مشوي فى الفرن -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل الكوسة بالبشاميل
مقادير
كوسة بالبشاميل
- كيلو من الكوسه
- فص من الثوم
- معلقه من الملح
- نصف معلقه من الفلفل الاسود
- ربع كيلو من اللحمه المفرومه
- البشاميل
-
سعرات
180 -
دهون
8 -
بروتين
9 -
كربوهيدرات
10
طريقة تحضير
كوسة بالبشاميل
بالخطوات
- ضعى الثوم عل النار واضيفي والملح والفلفل وقطعى الكوسه الى شرائح واضفيه وضعى القليل من الماء
- ضعيها فتره قليله على النار ثم احضرى الصينيه واضيفي لها القليل من الباشميل
- ثم اضيفي الكوسه بعد ذلك وضعى اللحمه المفرومه ثم ضعى طبقه اخرى من الباشميل وادخليها الفرن واتركيها حتى تنضج
من الممكن تحضر السلطه بجانب الكوسه
-
تكفي لـ
6 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
6