وصفات
طريقة عمل الكفتة البانية

بنقدملك طريقة عمل
الكفتة البانية
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الكفتة البانية.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
30
دقيقة
-
وقت التجهيز
45
دقيقة
-
الوقت الكلي
75دقيقة
-
طريقة الطهي
مقلي -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل الكفتة البانية
مقادير
الكفتة البانية
- كيلو من اللحمه المفرومه
- معلقه من بودره البصل
- معلقه من بودره الثوم
- بيضه
- معلقه من الملح
- معلقه من الفلفل الاسود
- بقسماط
- دقيق
-
سعرات
220 -
دهون
10 -
بروتين
8 -
كربوهيدرات
12
طريقة تحضير
الكفتة البانية
بالخطوات
- ضعى اللحمه المفرومه فى وعاء واضيفى لها الملح والفلفل الاسود وبودره البصل والثوم
- ضعى البيضه بعد ذلك ونصف كميه البقسماط وقلبى الخليط جيدا
- قومى بتقطيع الخليط على هيئه كرات
- ضعى الكفته في الدقيق ثم ضعيها في الزيت واخرجيها عندما يتحول لونها
من الممكن اضافه القرنه الى كفته البانيه
-
تكفي لـ
5 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
8