طريقة عمل القهوة الخضراء للتخسيس – والاستمتاع بها

• وقت الطبخ
  
  10
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  5
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  15

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  غير مصنف
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  غير مصنف

مقادير
القهوة الخضراء للتخسيس

• معلقتين من حبوب البن الخضراء (كاملة).
• كوب ماء.

• سعرات
  14
• دهون
  0
• بروتين
  0
• كربوهيدرات
  3

طريقة تحضير
القهوة الخضراء للتخسيس
بالخطوات

خطوات عمل
القهوة الخضراء للتخسيس

• قومي بغسل الحبوب بالماء الجاري من أجل إزالة الغبار أو أي جزء أخر من الحبوب.
• قومي عقب ذلك بنقع تلك الحبوب في الماء.
• اتركي الحبوب على النار تغلي لمدة عشرة دقائق على الأقل مع القيام بتحريكها بصورة مستمرة.
• قومي بصب الخليط في الكوب مع القيام بتصفيته من أجل فصل الحبوب والاستمتاع بكوب مميز من القهوة.

• تكفي لـ
  1 فرد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  2