وصفات

طريقة عمل القرنبيط المقرمش

بنقدملك طريقة عمل
القرنبيط المقرمش
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
القرنبيط المقرمش.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    15
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    25

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مقلي
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل القرنبيط المقرمش

مقادير
القرنبيط المقرمش

  • ثمرة قرنبيط مقطعة ومسلوقة
  • 3 بيضات
  • كوب دقيق
  • ملعقة كبيرة نشا
  • ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • كوب لبن
  • شبت مفروم
  • كزبرة خضراء مفرومة
  • بقدونس مفروم
  • ثوم مفروم
  • ثمرة طماطم
  • ثمرة فلفل
  • شطة
  • كمون ناعم
  • ملح وفلفل أسود
  • زيت
  • سعرات
    58
  • دهون
    2
  • بروتين
    5
  • كربوهيدرات
    11

 

طريقة تحضير
القرنبيط المقرمش
بالخطوات

  • إخلطى الدقيق مع النشا والبيكنج بودر
  • فى الخلاط اضربي البيض واللبن والطماطم والفلفل الحار والكمون والملح والفلفل الأسود والشبت والبقدونس والكزبرة الخضراء والثوم
  • ضعى القرنبيط فى الخليط ثم الدقيق وإقليه فى الزيت

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    16

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى