وصفات

طريقة عمل الفيليه بصوص الفلفل

بنقدملك طريقة عمل
الفيليه بصوص الفلفل
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الفيليه بصوص الفلفل.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    20
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    5
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    25

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل الفيليه بصوص الفلفل

مقادير
الفيليه بصوص الفلفل

  • 4 شرائح لحمة فيليه
  • معلقة ملح صغيرة
  • ثلاث معالق كبيرة زبدة
  • معلقتان ونص كبيرة فلفل أسود حب
  • معلقة كبيرة زيت زيتون
  • بصلة مفرومة
  • كوب ماء
  • 2 مكعب مرقة لحمة
  • سعرات
    630
  • دهون
    37
  • بروتين
    68
  • كربوهيدرات
    0

 

طريقة تحضير
الفيليه بصوص الفلفل
بالخطوات

    لعمل الفيلية

  • ضعى زيت الزيتون و معلقة ونص زبدة على الجريل و ضعى عليها الملح و الفلفل و قلبى على الناحيتين حتى تنضج و غطيها
  • لعمل الصوص

  • ضيفي باقى الزبدة إلى طاسة تحمير اللحمة و ضيفي البصل وشوحيه
  • ضيفي مكعبات المرقة و الماء
  • اتركيه على نار متوسطة حتى تصل كميته إلى النص
  • ارفعي الطاسة من على النار وضيفي إليه الكمية المتبقية من الزبدة والفلفل الأسود و قلبى
  • ضعي صوص الفلفل على اللحمة و قدميها

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    عالية
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    8

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى