طريقة عمل الفراخ البروستد

بنقدملك طريقة عمل
الفراخ البروستد
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الفراخ البروستد.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  20
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  15
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  35

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  مقلي
• 
  من المطبخ
  الغربي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل الفراخ البروستد

مقادير
الفراخ البروستد

• دجاجة مقطعة
• كوب ونصف من اللبن
• دقيق
• ملعقة كبيرة نشا
• ملعقة صغيرة بيكنج بودر
• ملعقة كبيرة من كل من: بودرة ثوم – بودرة بصل – بابريكا – كركم – شطة –
• ملح وفلفل أسمر

• سعرات
  685
• دهون
  44
• بروتين
  51
• كربوهيدرات
  20

طريقة تحضير
الفراخ البروستد
بالخطوات

• قومي بخلط التوابل مع النشا واقسميها نصفين
• احتفظي بنصف وضعيه على الدقيق
• النصف الاخر ضعي عليه اللبن وانقعي به الفراخ واتركيها يوم كامل في الثلاجة
• قومي بإخراج الدجاج من التتبيلة ودحرجيها في الدقيق بالتوابل ثم اقليها في زيت كثيف وقدميها مع المكرونة وبالهنا والشفا.

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  7