وصفات

طريقة عمل العدس الأصفر في المنزل

بنقدملك طريقة عمل
العدس الأصفر في المنزل
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
60
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
العدس الأصفر في المنزل.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    60
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    90
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    150

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مسلوق
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    شوربات

طريقة عمل العدس الأصفر في المنزل

مقادير
العدس الأصفر في المنزل

  • كيلو من العدس الاصفر
  • حبه من الطماطم
  • حبه من الجزر
  • بصله
  • حبه من البطاطس
  • شعريه
  • 4 فصوص من الثوم المهروس
  • معلقه من الكمون
  • زيت
  • فلفل اسود
  • سعرات
    180
  • دهون
    9
  • بروتين
    8
  • كربوهيدرات
    11

 

طريقة تحضير
العدس الأصفر في المنزل
بالخطوات

  • ضعى العدس في اناء النار واضيفي له الماء والبصل والثوم والجزر والطماطم والبصل والبطاطس واتركيه على النار حتى النضج
  • ضعى الخليط في الخلاط واضربيه جيدا
  • شوحى الثوم في الزيت ثم ضعيه على العدس

من الممكن اضافه العيش الى العدس

  • تكفي لـ
    5 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    10

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى