وصفات
طريقة عمل الشيش طاووق بالفرن

بنقدملك طريقة عمل
الشيش طاووق بالفرن
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الشيش طاووق بالفرن.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
25
دقيقة
-
وقت التجهيز
10
دقيقة
-
الوقت الكلي
35دقيقة
-
طريقة الطهي
مشوي -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل الشيش طاووق بالفرن
مقادير
الشيش طاووق بالفرن
- نصف كيلو بانية مقطع مربعات
- نصف كوب زبادي
- عصير ليمونة
- معلقة صغيرة ممتلئة صلصة باربكيو
- توابل : ملح وفلفل اسمر – بابريكا – جنزبيل -زعتر – بهارات فراخ
- زيت زيتون
-
سعرات
458 -
دهون
19 -
بروتين
27 -
كربوهيدرات
45
طريقة تحضير
الشيش طاووق بالفرن
بالخطوات
- اغسلي الفراخ جيدًا
- اخلطي الزبادي مع الليمون والتوابل وصلصة الباربكيو وزيت الزيتون
- ضعي الفراخ في التتبيلة وغطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الاقل ويفضل تركها يوم كامل
- في صينية مدهونة بالزيت رصي قطع الشيش وادخليها الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تستوي
-
تكفي لـ
2 فرد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
6