طريقة عمل الشيش طاووق بالفرن

بنقدملك طريقة عمل
الشيش طاووق بالفرن
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الشيش طاووق بالفرن.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  25
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  10
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  35

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  مشوي
• 
  من المطبخ
  الغربي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل الشيش طاووق بالفرن

مقادير
الشيش طاووق بالفرن

• نصف كيلو بانية مقطع مربعات
• نصف كوب زبادي
• عصير ليمونة
• معلقة صغيرة ممتلئة صلصة باربكيو
• توابل : ملح وفلفل اسمر – بابريكا – جنزبيل -زعتر – بهارات فراخ
• زيت زيتون

• سعرات
  458
• دهون
  19
• بروتين
  27
• كربوهيدرات
  45

طريقة تحضير
الشيش طاووق بالفرن
بالخطوات

• اغسلي الفراخ جيدًا
• اخلطي الزبادي مع الليمون والتوابل وصلصة الباربكيو وزيت الزيتون
• ضعي الفراخ في التتبيلة وغطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الاقل ويفضل تركها يوم كامل
• في صينية مدهونة بالزيت رصي قطع الشيش وادخليها الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تستوي

• تكفي لـ
  2 فرد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  6