وصفات

طريقة عمل الشوفان باللبن

بنقدملك طريقة عمل
الشوفان باللبن
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الشوفان باللبن.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    15
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    5
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    20

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مسلوق
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    وجبات خفيفة

طريقة عمل الشوفان باللبن

مقادير
الشوفان باللبن

  • كوب لبن
  • 5 معالق شوفان
  • ملعقة صغيرة فانيليا
  • سكر حسب الرغبة
  • مكسرات حسب الرغبة
  • سعرات
    210
  • دهون
    10
  • بروتين
    26
  • كربوهيدرات
    16

 

طريقة تحضير
الشوفان باللبن
بالخطوات

  • في اناء على النار ضعي اللبن واتركيه حتى الغليان.
  • ضيفي الشوفان والسكر والفانيليا وقلبي جيدا.
  • صبي الخليط في المج الخاص بكي وزيني الوجه بالمكسرات.

يمكنك استبدال السكر بالعسل واضافة الفواكه بدل المكسرات

  • تكفي لـ
    1 فرد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    5

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى