وصفات

طريقة عمل السلطة الخضراء

بنقدملك طريقة عمل
السلطة الخضراء
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
السلطة الخضراء.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    25
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    30
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    55

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل السلطة الخضراء

مقادير
السلطة الخضراء

  • طماطم
  • خيار
  • جزر
  • بصله
  • نصف ملعقة صغيرة خل
  • عصير نصف ليمونه
  • خضره
  • خس
  • معلقه من الملح
  • سعرات
    120
  • دهون
    5
  • بروتين
    10
  • كربوهيدرات
    8

 

طريقة تحضير
السلطة الخضراء
بالخطوات

  • قطى الخضار حسب الرغبة وقلبيهم جيدا ثم قطعى البصله بعد ذلك واخلطيهم جيدا
  • ضعى بعد ذلك الخل والليمون على السلطه وقلبيهم جيدا ثم قدميها

من الممكن اضافه بعض انواع الخضار المفضله لديكى

  • تكفي لـ
    7 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    9

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى