وصفات
طريقة عمل السبيط المقلي

بنقدملك طريقة عمل
السبيط المقلي
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
السبيط المقلي.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
30
دقيقة
-
وقت التجهيز
10
دقيقة
-
الوقت الكلي
40دقيقة
-
طريقة الطهي
مقلي -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل السبيط المقلي
مقادير
السبيط المقلي
- نصف كيلو سبيط مقطع إلى حلقات أو شرائح.
- قطعتين ثوم
- نصف كوب من الدقيق
- كوب بقسماط مطحون
- نصف كوب من الزيت
- ملعقة كبيرة من الكمون
- 2 بيض
- كوب من عصير الليمون
- مقدار من الفلفل والملح حسب الرغبة
-
سعرات
425 -
دهون
19 -
بروتين
45 -
كربوهيدرات
20
طريقة تحضير
السبيط المقلي
بالخطوات
- نخلط الليمون والفلفل والملح والكمون والثوم في خللاط كهربائي.
- نضع السبيط في خليط التوابل في وعاء كبير لتنقيته من أيه شوائب بعد عملية تنظيفه.
- نضع السبيط بعد ذلك في الدقيق لنقوم بتتبيله به.
- نخلط السبيط ببالبيض ثم نتبله بعد ذلك في البقسماط.
- نقوم بتسخين الزيت على النار ثم نضع السبيط حتى يأخذ اللون الذهبي ويقدم ساخن أو بارد.
-
تكفي لـ
2 فرد -
التكلفة
عالية -
الصعوبة
متوسط -
المكونات
9