وصفات

طريقة عمل الرنجة بالطحينة

بنقدملك طريقة عمل
الرنجة بالطحينة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الرنجة بالطحينة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    20
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    35

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    عالبارد
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل الرنجة بالطحينة

مقادير
الرنجة بالطحينة

  • رنجة مخلية
  • نصف كوب طحينة
  • 2 ملعقة خل
  • عصير ليمون
  • بصل اخضر
  • سعرات
    210
  • دهون
    11
  • بروتين
    2
  • كربوهيدرات
    33

 

طريقة تحضير
الرنجة بالطحينة
بالخطوات

  • قطعي الرنجة مكعبات متوسطة الحجم وضعيها في بوله متوسطة الحجم.
  • اخلطي الطحينة والخل والثوم المفروم والليمون جيدا.
  • ضيفي الخليط السابق للرنجة وقلبي جيدا ويفضل حفظها في الثلاجة قبل التقديم بثلاث ساعات مثلا.

يمكنك اضافة البصل الابيض او الاحمر بدلا من البصل الاخضر اذا لم يتوفر

  • تكفي لـ
    5 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    5

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى