وصفات
طريقة عمل الحلبة

بنقدملك طريقة عمل
الحلبة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الحلبة.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
5
دقيقة
-
وقت التجهيز
720
دقيقة
-
الوقت الكلي
725دقيقة
-
طريقة الطهي
أخري -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
غير مصنف
بنقدملك طريقة عمل
الحلبة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
الحلبة.
جربيها وبالهنا والشفا
مقادير
الحلبة
- ٣ كوب ماء
- كوب حلبه
-
سعرات
646 -
دهون
5 -
بروتين
46 -
كربوهيدرات
116
طريقة تحضير
الحلبة
بالخطوات
- نقوم بنقع كوب حلبة في ماء.
- نترك الحلبة في الماء طوال الليل.
- صفي البذور من الماء في الصباح
- قم بمضغ بذور الحلبة الرطبة
تترك لمدة ليلة كاملة
لنتائج افضل يفضل تناول بذور الحلبة علي الريق في الصباح
-
تكفي لـ
2 فرد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
2