وصفات

طريقة عمل التمر هندي

بنقدملك طريقة عمل
التمر هندي
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
45
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
التمر هندي.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    45
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    60
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    105

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    عصائر

طريقة عمل التمر هندي

مقادير
التمر هندي

  • ربع كيلو من الكركديه المنقوع
  • نصف كيلو من التمر الهندى المنقوع
  • 2 كوب من السكر
  • ماء
  • سعرات
    250
  • دهون
    8
  • بروتين
    4
  • كربوهيدرات
    10

 

طريقة تحضير
التمر هندي
بالخطوات

  • ضعى الكركديه على التمر الهندى واغليهم جيدا على النار
  • اضيفي الماء والسكر وقلبيهم جيدا وضعيه في الثلاجه حتى يبرد

من الممكن اضافه بعض النكهات الى التمر الهندى

  • تكفي لـ
    7 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    4

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى