طريقة عمل البفتيك سالي فؤاد

بنقدملك طريقة عمل
البفتيك سالي فؤاد
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
البفتيك سالي فؤاد.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  30
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  90
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  120

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  مقلي
• 
  من المطبخ
  الغربي

• نوع الوصفة
  أطباق جانبية

طريقة عمل البفتيك سالي فؤاد

مقادير
البفتيك سالي فؤاد

• كيلو من البفتيك
• بصله
• معلقه كبيره من الملح
• معلقه صغيره من الفلفل الاسود
• زيت
• كوب من الدقيق
• كوب من البقسماط
• بيضه
• بهارات

• سعرات
  180
• دهون
  7
• بروتين
  10
• كربوهيدرات
  12

طريقة تحضير
البفتيك سالي فؤاد
بالخطوات

• تبلى البفتيك بالبصل والملح والفلفل والبهارات
• احضرى وعاء وتبلى البقسماط والدقيق والبيض بالمح والفلفل وقلبيهم جيدا
• ضى البفتيك في الدقيق ثم البيض ثم البقسماط
• ضعى البفتيك في الثبلجه لمده نصف ساعه ثم ضعيها بعد ذلك في الزيت

من الممكن تحضير بعض انواع الخضار بجانب البفتيك

• تكفي لـ
  8 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  9