وصفات
طريقة عمل البطاطس الفريسكاس

بنقدملك طريقة عمل
البطاطس الفريسكاس
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
البطاطس الفريسكاس.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
15
دقيقة
-
وقت التجهيز
15
دقيقة
-
الوقت الكلي
30دقيقة
-
طريقة الطهي
مقلي -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
مقبلات
طريقة عمل البطاطس الفريسكاس
مقادير
البطاطس الفريسكاس
- 3 حبات بطاطس متوسطة الحجم مقطعة لاصابع طويلة ومتوسطة الحجم
- كوب دقيق
- ملعقة كبيرة نشا
- ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- ملعقة صغيرة من : الملح – الكمون – البابريكا
- ثلث كوب ماء
- زيت للقلي
-
سعرات
435 -
دهون
13 -
بروتين
5 -
كربوهيدرات
75
طريقة تحضير
البطاطس الفريسكاس
بالخطوات
- في اناء مملوء بالماء ضعي أصابع البطاطس واتركيها على النار لمدة 10 دقائق
- صفي البطاطس من الماء واتركيها لتبرد تمامًا
- في وعاء واخلطي الدقيق و النشا و البكينج بودر و الملح و الكمون والبابريكا.
- اضيفي الماء تدريجيًامع التقليب باستمرار حتى تتكون عجينة سائلة .
- ضعي أصابع البطاطس في التتبيلة ثم اتركيها في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
- في مقلاة سخني الزيت ثم اضيفي البطاطس واحدة تلو الاخرى حتى يصبح لونها ذهبيًا ثم نرفعها من على النار وتصبح جاهزة للتقديم.
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
7