طريقة عمل البان كيك بالشوفان بالخطوات الكاملة في المنزل

• وقت الطبخ
  
  5
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  10
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  15

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  أخري
• 
  من المطبخ
  الغربي

• نوع الوصفة
  معجنات

مقادير
البان كيك بالشوفان

• كوب وربع من الدقيق الابيض
• كوب وربع من الحليب
• نصف كوب من الشوفان المطحون
• بيضة
• 2 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
• ملعقة كبيرة زيت نباتي
• ربع ملعقة صغيرة من الملح.

• سعرات
  141
• دهون
  7
• بروتين
  10
• كربوهيدرات
  49

طريقة تحضير
البان كيك بالشوفان
بالخطوات

خطوات عمل
البان كيك بالشوفان

تحضير العجينة


• في وعاء واسع نضع الدقيق والشوفان، والملح والبيكنج بودر
• ثم نضيف لهم البيضة المخفوقة واللبن والزيت
• ونقوم بخلط وعجن كل هذه المكونات حتى نحصل على عجينة متجانسة وسائلة

طريقة التسوية


• نسخن مقلاة على نار متوسطة ونضع بها القليل من الزيت النباتي
• ثم نضع كمية مناسبة من الخليط وتترك لمدة دقيقتين على كل جانب حتي تنضج
• ويتم التكرار مع بقية العجينة الموجودة لدينا
• يقدم البان كيك مع العسل أو الفواكه حسب الرغبة

• تكفي لـ
  2 فرد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  7