فوائد صحية

احذروا من شرب الشاي بالحليب !! لن تصدق أضراره تعرف عليها

هل كنت تصدق أن شرب الشاي باللبن قد يكون ضار عليك!.. تعرف على الأضرار الناجمة عن شربه، كثيرًا من الناس يعشقون الشاي باللبن، ويعد المشروب الرسمي على وجبة الإفطار، ووجبة العشاء أيضًا، وله مذاق يفوق أي مشروب آخر، لكن الغريب في الأمر أنه لم يكن أحدًا يصدق أنه قد يكون ضار على الصحة، إذ أنه من المفترض أن يكون مفيد ... أكمل القراءة »

حقائق صادمة عن ليفة الاستحمام.. لن تتوقع ما تسببه الليفة على جلدك !!

حقائق صادمة عن ليفة الاستحمام.. لن تتوقع ما تسببه الليفة على جلدك !! جميعنا نعتقد أن ليفة الاستحمام التي نستخدمها بانها تجعل أجسامنا في غاية النعومة والنظافة ، ولكن الحقيقة الصادمة أنها في الواقع من اكثر الأشياء التي يتكون عليها البكتريا وأنها ليس كما نعتقد جميعا بانها هي التي تقاوم الجراثيم والبكتيريا بالعكس أنها هي السبب الأساسي في تكوين هذه ... أكمل القراءة »

لن تصدقي! ستخسرين الوزن إذا تمددت 5 دقائق في اليوم

العديد من النساء ينجذبون إلى القوام الرشيق والجسم المثالي ، فإن هناك كثير من الفتيات يكتسبن الوزن الزائد وهذا يرجع إلى كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات دهون عالية ، وإذا كنت ترغبين في إنزال وزنك ، فمن الضروري استهلاك 500 سعر حراري يومي  ولكن من دون عمل رجيم وقد أحضرنا طريقة بسيطة لإفقاد الوزن بأقل جهد خطوات خسارة ... أكمل القراءة »

حقاً الأمر خطير ,,انظري ماذا يفعل رش الملح حول منزلك!

الملح من المعروف أنه من العناصر الأساسية في جميع المطابخ حيث لا يمكن الاستغناء عنه في أي من الطباخات فهو يعمل على تغير مذاق العديد من الأطعمة وقد كانوا يستخدمون الملح في كثير من الأغراض في التنظيف وأشياء أخرى كثيرة فاليوم جمعنا إليكي العديد من استخدامات الملح الغير تقليدية استخدامات الملح الغير تقليدية يعمل وبشكل فعال على طرد النمل من ... أكمل القراءة »

نصائح تقضي على الأرق

نصائح تقضي على الأرق ان الارق وقلة النوم مشكلة من المشكلات التى تواجه الجميع فتؤثر وبشكل قوي على الصحة العامة والمجهود المبذول وعدم القدرة على المواصلة فى الاعمال طول اليوم وتختلف اسبابة من شخص لأخر واليوم جمعنا لكم عدة حلول لمشكلة الارق التى يتعرض اليها العديد من الاشخاص أولا : التركيز على الإستجمام والإسترخاء عند غروب الشمس حاول ان تختص ... أكمل القراءة »

سبع فوائد للفلفل الحار ، تجعلك تُقبل على تناولة باستمرار

سبع فوائد للفلفل الحار ، تجعلك تُقبل على تناولة باستمرار عرف الانسان الفلفل من اكثر من 7500 عام ق.م ، وبدأت زراعتة فى امريكا الجنوبية وبعدها انتشرت زراعتة فى العالم ومن هنا بدأ يدخل فى جميع الاكلات والوصفات . فيحتوى الفلفل على قيمة غذائية عالية جدا وغنى بفيتامين C ويحتوى ايضا على المغنسيوم والبوتاسيوم والحديد الذي يحتاجة الجسم، ومنا من ... أكمل القراءة »

لجميع محبى أكل الحمام أكتشفوا فوائد لحم الحمام الهائلة للصحة

لجميع محبى أكل الحمام أكتشفوا فوائد لحم الحمام الهائلة للصحة الحمام بالرغم من صغر حجمه إلا أن يعشقه الملايين بالإضافة إلى ذلك فوائدة العديدة والقيمة الغذائية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم ، وعرف الحمام من قديم الزمن أي أنه من الأكلات القديمة والتي ما زالت تطهى حتى آلآن وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الحمام العديدة وكل حبة ... أكمل القراءة »

تعرف معنا على فوائد الموز للشعر

تعرف معنا على فوائد الموز للشعر مما لا شك فيه ان فاكهة الموز من أعظم الفواكه على مستوى العالم من كثرة الفوائد الموجودة بهذه الفاكهة ، ان الموز من أهم الفواكه التى لها فائدة كبيرة غذائيا وايضا فائدته المهمة هى انه يساعدك على ظهور شعرك جذابا وناعما ومتألقا ، فاقول لكى سيدتى لا تحتارى فى اختيار طريقة مناسبة للاعتناء بشعرك ... أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل والقرفة .. فوائد لا تحصى ولا تعد

فوائد الزنجبيل والقرفة .. فوائد لا تحصى ولا تعد تم عمل دراسة فى الآونة الأخيرة على القرفة والزنجبيل فى امريكا وقام بعمل هذه الدراسة أكبر الأطباء على مستوى العالم واثبتت هذه الدراسة ان القرفة والزنجبيل تقوم بعلاج امراض كثيرة ومتعددة ، ويستخدم القرفة والزنجبيل فى شئ مهم جدآ وهو القيام بتسكين الآلآم وعلاج القئ وعلاج التهابات الروماتيزم الحاده عن مختلف ... أكمل القراءة »

تعرف على المرض الخطير الذي يعالجة الموز الاسود

تعرف على المرض الخطير الذي يعالجة الموز الاسود دائما نبحث عن العلاج من قوة المرض لكن العلاج يوجد امامنا طوال الوقت ، وموضوعنا اليوم  عن السواد الموجود فى فاكهة الموز وهو يقوم بمقاومة اقوي مرض على الاطلاق وهو “السرطان” حيث يقوم  سواد الموز بمحاربة ذلك المرض اللعين حيث ان فى الاساس الموز يعتبر من الفواكه الممتلئة والمشبعة بالبوتاسيوم وهو ينصح ... أكمل القراءة »