حرق الدهون

فتاة مصرية استطاعت خسارة 53 كيلو جرام في شهرين فقط تعرف على الطريقة

فتاة مصرية استطاعت خسارة 53 كيلو جرام في شهرين فقط تعرف على الطريقة تعرف على الفتاة التي خسرت ثلاثة وخمسون كيلو من وزنها مرة واحدة في مدة قصيرة جدًا، العديد من الشباب والفتيات يعانون من زيادة في الوزن، ويرغبون في التخلص منه بشتى الطرق، خاصة وأن منهم من يحمل وزنًا بشكل مفرط، والذي لا ينفع معه العلاج بطريقة مبسطة، فيتحاج ... أكمل القراءة »

تعرف معنا على طريقة استخدام التين الشوكي لخسارة الوزن وتطهير الأمعاء

تعرف معنا على طريقة استخدام التين الشوكي لخسارة الوزن وتطهير الأمعاء التين الشوكي هو فاكهة صيفية تأتي في فصل الصيف وقد تظهر بشكل كبير في جميع المحالات ومع الباعة الجائلين بكثرة ، فنشاهد بإن انتشارها بهذه الطريقة يعبر عن الموسم الصيفي ولكن هل عرفتم ماهي فوائد تلك الفاكهة واليوم سوف نحدد فوائدها العديدة الفوائد الصحية للتين الشوكي وله العديد من ... أكمل القراءة »

طريقة لتخسيس 20 كيلو فى شهر باستخدام الحلبة

طريقة لتخسيس 20 كيلو فى شهر باستخدام الحلبة يلجا الكثير منا الى البحث عن طرق اقل تاثيرا على الطاقة الجسدية فى عملية التخسيس وانقاص الوزن بدلا من الطرق التقليدية من الحمية الغذائية والرياضة الثقيلة وغيرها من الطرق التى تنهك الجسد ولذا فقد وجدنا لكم اليوم طريقة سهلة ومضمونة للحفاظ على الشكل المتوازى للجسم وانقاص الوزن بدون اللجوء الى انهاكه بالطرق ... أكمل القراءة »

إذا كنت تحلمين ببطن مسطحة..تجنبي تناول 6 أطعمة.. تعرفي عليها الآن

أطعمة يجب أن تتجنبيها إذا كنتي ترغبين في بطن مسطحة تعرفي عليها، ترغب كل النساء في الحصول على جسم جميل وممشوق، وبالأخص في منطقة البطن، حيث أنها لها تأثير على شكل ستناسق جسم المرأة، حيث تسعى الكثير من النساء على أن تجعل بطنها مسطحة ومشدودة، وذلك بممارسة الرياضة وشرب الأعشاب التي تعمل على التخسيس وإنقاص الوزن، ولكن أيضًا يجب عليك ... أكمل القراءة »

3 أساليب لمقاومة رغبتك بتناول مزيداً من الطعام .. لخسارة الوزن

3 أساليب لمقاومة رغبتك بتناول مزيداً من الطعام .. لخسارة الوزن الكثير منا يعانى كثيرا في كمية الطعام آلذي يتم تناوله بشكل يومي حيث عندما نجلس أمام الطاولة المليئة بالطعام تزيد رغبتنا في تناول الكثير من الطعام ونجد الكثير من الصعوبة حول ضبط كمية الطعام آلذي تناوله بسبب رائحة الطعام الشهية وشكله آلذي يجعلنا غير قادرين على التحكم في الكمية ... أكمل القراءة »

عصير سحري سيجعلك تفقدي 1.5 كيلو في أسبوع واحد فقط !!

عصير سحري سيجعلك تفقدي 1.5 كيلو في أسبوع واحد فقط !! عصير طبيعي يعمل على خفض الوزن بصورة قوية في أسبوع واحد تعرف عليه، يحتاج الكثير من الأشخاص إلى خفض وزنهم بصورة قوية وسريعة، ولذلك سوف نقوم بتقديم وصفة هائلة من خلال موقعنا موقع “وصفات”والتي ستساعدك على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، وستفقد من خلالها ما يقرب من كيلو ... أكمل القراءة »

5 خطوات لعدم استعادة الوزن الذي فقدته.. طرق تثبيت الوزن بعد الرجيم

عملية تقليل الوزن هي عملية مرهقة للغاية وليست بالأمر السهل، ولذلك عند نزول بعض من وزن الجسم ولو بشكل ضئيل هو أمر جيد للجسم، خاصة أنه يعطيه القدر الوافي من الرشاقة والحيوية، إلى جانب الفرحة المعنوية بذلك التغير في الجسم، ولذلك فإن الصعوبة تكمن في الحفاظ على هذا الوزن المفقود قد لا يعود من جديد، ولذلك عليك اتباع تلك الخطوات ... أكمل القراءة »

هذه السيدة فقدت 102 كيلو جراماً من وزنها في سن 63.. اكتشفي سرها!

لا تتوقف أحلامنا ولا طموحاتنا بسبب تقدمنا في السن لان السن ليس شرط أساسي لتحقيق الأحلام وكل ما نتمناه لأنه يجب أن يكون لدينا العزيمة والإرادة لتحقيق جميع أحلامنا وليس التوقف على السن لان هذه العزيمة والإرادة هي التي توصلنا إلى ما نتمناه وما نريده ومثال على هذا انه يوجد سيدة تبلغ من العمر 63 عاما تدعى ديان نايلور كانت ... أكمل القراءة »

الأخطاء التي تجعلك لا تفقدين وزنك مع الرجيم .. تعرفي عليها الآن

الأخطاء التي تجعلك لا تفقدين وزنك مع الرجيم .. تعرفي عليها الآن أهم الأخطاء التي تجعل من الرجيم لا فائدة منة كثيراً منا يتخذ قرار بإنقاص الوزن الزائد ، حتى يبدو رشيقا، وتكون بدايته رائعة ، ولديه حافز قوي، ثم منهم من يفقد هذا الدافع عندما لا يجدون ، أي تغيير بشأن إنقاص وزنهم، ويرجع السبب في ذلك إلى عدم ... أكمل القراءة »

ستخسرين 10 كلغ في أقل من شهر.. بملعقة من هذة الوصفة قبل الأكل !

ستخسرين 10 كلغ في أقل من شهر.. بملعقة من هذة الوصفة قبل الأكل ! تبحث السيدات دائماََ على الجسم الرشيق دون زيادة في الوزن، ومن خلال موقع وصفات أحضرنا طريقة سهلة سوف تفقدك عشرة كيلو جرامات في شهر واحد فقط بسبب تلك الوصفة السحرية التي تعمل على حرق الدهون بشكل وجيز مكونات الوصفة واحدة من ثمرة البمبلوموس ملعقة كبيرة عسل ... أكمل القراءة »